舞出女性魅力 塑造优雅姿态 --记浙江大学第六期女大学生领导力提升培训班之形体训练课程

 

2017年5月6日上午9点至11点半，全国技巧啦啦操、舞蹈啦啦操全国冠军，竞技健美操全国冠军，健身小姐全国冠军，浙江大学公共体育与艺术部郭虹老师给女领班全体成员上了一节精彩而有意义的形体课。众所周知，形体训练是一项优美高雅的健身项目，不仅可以塑造人们优美的体态，培养高雅的气质，还可以纠正生活中不良的形态和生活习惯。形体训练可以舒展我们的优雅体态，使我们的精神和形体实现完美的统一。

 

当天，郭虹老师首先给我们介绍了啦啦操的基本知识，并且讲述了一些关于形体方面的知识。大家一面欣赏郭老师的气质与优雅，一面聚精会神地听着老师的讲解。随后，女领班的成员们在郭老师的带领下进行了啦啦操的练习及一些拉伸运动。在浙大，郭虹老师所教授的体育课又被称为浙大颜值最高的体育课，我想，这不仅仅得益于郭老师的颜值与身材，郭老师身上那股永不服输的信念更让我们深深的折服。据郭老师自己介绍，她现在正在创业，可以想象老师在平时课程那么紧张的情况下还抽出时间去创业，这需要多大的勇气和毅力，郭老师不仅仅是给我们上了一节体育课更是给我们上了一节智慧课。

 

美好的时光总是很短暂，这次精彩的形体课在大家的不舍中结束了。但是全体女领班的同学都学到了很多，感到身心愉悦，并且很多同学因此想要报名郭老师的啦啦操体育课！期待与郭老师的再一次见面！

 

 

 

浙江大学女性职业特质研究与发展中心

2017年5月11日